073 Saldžios bulvės užkandis su avinžirnių humusu ir žirnių tyre

Saldžios bulvės užkandis su avinžirnių humusu ir žirnių tyre – tai sveikas, veganiškas užkandis be glitimo, puikiai tinkantis  šventiniam stalui.

Keptos saldžios bulvės suformuoja natūralų pagrindą, ant kurio dedamas kreminis avinžirnių humusas, žirnių tyrė, kepti špinatai. Viską papildo aromatingas riešutų-žolelių padažas ir traškūs kepti avinžirniai. Šis saldžios bulvės užkandis su avinžirnių humusu ne tik vizualiai patrauklus, bet ir turtingas skonių bei maistingų medžiagų. Išbandykite bei mėgaukitės gardžiu bei sveiku pasirinkimu!

Netoleruojate glitimo ar ieškote vegetariškų ar veganiškų užkandžių , peržiūrėkite mūsų veganiškų ,  vegetariškų ar be glitimo užkandžių pasirinkimą!

Ar žinojote, kad avinžirniai buvo vieni pirmųjų augalų, pradėtų auginti žemės ūkyje prieš daugiau nei 10 tūkstančių metų? Jie kilę iš Artimųjų Rytų regionų ir buvo vartojami senovės Egipte, Graikijoje, Romoje bei Persijoje. Daugiau apie avinžirnių istoriją, jų naudą galite sužinoti čia.